4 Wochen Spezial-Kurs: Sturzprophylaxe

In diesen vier Wochen geht es darum, gezielt an den Grundlagen zu arbeiten, die im Alltag oft den Unterschied machen: sicherer Stand, kraftvolle Bein- und Rumpfmuskulatur sowie eine gute Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit. Die Einheiten bauen aufeinander auf und unterstützen dabei, Sicherheit Schritt für Schritt aufzubauen.

Trainer: Jens Staudenmaier

Für alle geeignet – kein Vorwissen erforderlich

• Teilnahme an den 4 Live-Kursen
• Unterstützung bei der Technik
• Zugriff auf Aufzeichnung der Live-Kurse für 3 Monate

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Termine:

• 04. Februar – 9:00 – 9:30 Uhr
• 11. Februar – 9:00 – 9:30 Uhr
• 18. Februar – 9:00 – 9:30 Uhr
• 25. Februar – 9:00 – 9:30 Uhr

Kein Abonnement – kein Risiko

Nach der Buchung erhalten Sie alle Details und den Link zur Teilnahme. Sollte es technisch nicht funktionieren, erhalten Sie das Geld zurück. Gerne unterstützen wir vorab, bis alles funktioniert.