März-Spezial: Schmerzfrei Pilates

Schmerzfrei-Pilates 60+ verbindet klassisches Pilates mit gezielten Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht. Der Fokus liegt auf Bewegungen, die helfen, muskuläre Spannungen zu reduzieren, Gelenke zu entlasten und schmerzbedingten Einschränkungen im Alltag vorzubeugen.

Die Übungen sind vorwiegend auf dem Stuhl und für jedermann machbar – auch ohne Vorkenntnisse.

Trainerin: Linda Kunz

Für alle geeignet – kein Vorwissen erforderlich

• Teilnahme an den 2 Live-Kursen
• Unterstützung bei der Technik
• Zugriff auf Aufzeichnung der Live-Kurse für 3 Monate

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Termine:

• 10. März – 17:30 – 18:00 Uhr
• 24. März – 17:30 – 18:00 Uhr

Kein Abonnement – kein Risiko

Nach der Buchung erhalten Sie alle Details und den Link zur Teilnahme. Sollte es technisch nicht funktionieren, erhalten Sie das Geld zurück. Gerne unterstützen wir vorab, bis alles funktioniert.