Bewegt.
Verbunden.
Zuhause.
Über 20 Live-Kurse im Monat – Bewegung, Gesundheit, Kultur und echte Gemeinschaft. Ganz einfach vom Sofa aus, mit einem einzigen Klick.
Keine Kreditkarte nötig · Jederzeit kündbar · Persönliche Unterstützung
Kein technisches Vorwissen nötig
Flexible Zeiten, Aufzeichnung inklusive
Persönliche Unterstützung auf Wunsch
Kamera muss nicht eingeschaltet sein
Was erwartet Sie
Für jeden etwas dabei
Von sanfter Bewegung bis Kulturvorträgen – unser Programm begleitet Sie durch die Woche.
Bewegung
Bleiben Sie fit und mobil mit gezielten Übungen – angepasst an Ihr Tempo.
StuhlgymnastikBewegt in den TagSturzprophylaxe
Gesundheit
Wissenswertes für Körper und Geist – von Ernährung bis Entspannung.
AtemübungenGedächtnistrainingVorträge
Gemeinschaft
Austausch, Gespräch und echte Verbindung – gegen Einsamkeit und für Lebensfreude.
GesprächsrundenGute Gedanken
Kultur
Literatur, Musik, Reisen – bleiben Sie neugierig und geistig rege.
AutorenlesungenVorträgeReiseblog
So einfach geht’s
In 3 Schritten dabei sein
Keine App, kein Download. Einmal einrichten – dann reicht ein einziger Klick.
1. Kostenlos registrieren
In unter 2 Minuten ein Konto erstellen. Keine Kreditkarte nötig. Wir helfen Ihnen gern persönlich dabei.
2. Kurs im Kalender auswählen
Im übersichtlichen Wochenplan einfach den Kurs anklicken, der Ihnen gefällt – und schon sind Sie direkt dabei.
3. Mitmachen & Kennenlernen
Live dabei sein, Fragen stellen, Menschen kennenlernen. Verpasste Kurse jederzeit in der Mediathek nachholen.
Was unsere Mitglieder sagen
Echte Menschen, echte Freude
Ich hätte nicht gedacht, dass ich das hinbekomme – aber nach einer kurzen Einführung war alles ganz einfach. Die Bewegung macht mir so viel Freude und ich habe schon neue Bekanntschaften gemacht.
Meine Mutter war am Anfang skeptisch – heute tippt sie selbst auf den Link und ist jeden Mittwoch bei Sitzgymnastik dabei. Das Lächeln in ihrem Gesicht sagt alles.
Einfache, faire Preise
Transparent und verlässlich – wir sind für Sie da.
Es entstehen keine Kosten – kein Kündigen nötig.
- Alle Live-Kurse inklusive
- Mediathek-Zugang
- Persönliche Unterstützung, wenn gewünscht
- 1 Live-Kurs pro Woche – Sie wählen, was Ihnen Freude macht
- Mediathek mit allen Aufzeichnungen
- Persönliche Unterstützung auf Wunsch
- Neue Kurse jeden Monat
-
🎁 Kleines Willkommensgeschenk bei Ihrer Anmeldung
- Alle 30+ Live-Kurse im Monat – unbegrenzt
- Mediathek mit allen Aufzeichnungen
- Bevorzugte Unterstützung
- Neue Kurse jeden Monat
-
📦 Gemeinsam-Aktiv-Box – persönlich für Sie zusammengestellt